Per Corsi Yoga lago di garda
corsi yoga lago di garda
Satyananda Students non dei veri e propri corsi ma nascono dalla nostra esperienza e dai nostri studi fatti secondo la tradizione dello yoga di Satyananda. Stiamo cercando di diffondere uno yoga libero da condizionamenti, aperto a tutti e per tutti. Prendiamo il buono dello yoga e lo portiamo a tutti i livelli e cerchiamo di farlo con devozione. Non ci sono metodi migliori o peggiori, fate esperienza con noi e vivete sereni.
Superare il concetto di corsi yoga lago di garda, cioè la necessità di trovare un ambiente giusto per condividere un percorso. Più che corsi yoga direi percorsi !!!
Per Corsi yoga a Manerba, Sirmione e Desenzano
Abbiamo deciso di aprire questi corsi yoga a Manerba e sul lago di garda perché pensiamo sia la cornice ideale per equilibrare le proprie emozioni.
Come si svolge una lezione nei corsi yoga.
ASANA
posizioni del corpo
per equilibrare il corpo e la mente. Antireumatiche, salute della schiena e apparato digerente.
PRANAYAMA
pratiche respiratorie. Attivano e diffondono l’energia, contro ansia e stress
YOGA NIDRA
rilassamento profondo. La base per la salute e l’armonia. Lavora sulla profondità delle nostre tensioni e le attenua
MEDITAZIONE
mantra e visualizzazioni capire, calmare e focalizzare la mente
Lo Yoga che condividiamo è libero, adatto a tutte le persone e a tutte le età. Non è ne troppo fisico ne troppo statico e si adatta alle persone che vengono a frequentarlo. Rispettare la persona e cercare di dare l’ essenza dello yoga senza condizionamenti.
La più grande conoscenza dello yoga non viene dai libri che si leggono, ma dalla pratica e dalla condivisione di esperienze.
L’ obiettivo di chi insegna yoga è avere delle persone che autonomamente, a casa, in vacanza o dove si trovano, riescano a dedicare qualche minuto della loro vita a se stessi. Un pò di tempo per fermare la frenesia e la velocità.
Fate esperienza diretta senza condizionamenti ….
Per informazioni :
info@orientiamo.com
+393388243401